我的左侧附件长了一个中等回声的结节

你好你的情况应该是卵巢囊肿，属与广义上的卵巢肿瘤的一种。可分为功能性囊肿出血性囊肿浆液性上皮囊肿巧克力囊肿畸胎瘤卵巢癌等指导意见你的情况是中等回声的肿块结合你年龄较年轻，恶性的可能性不大，考虑还是巧克力囊肿或功能性囊肿，如果实在担心也可以做肿瘤抗原标志物检查，进一步排除肿瘤。

平时忌烟、酒、咖啡忌辛辣刺激性食物忌霉变、烧焦食物忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物要定期复查如果有恶变的倾向就应该及早手术治疗。