肠易激综合征能自愈吗？

　肠易激综合征可以自愈。　肠易激综合征是一种功能性肠病，主要为腹部不适、腹痛并伴随有排便习惯改变，与多种因素有关，带有自限性，可自己缓解。

　放松心态和饮食调理尤为重要，应消除恐惧心理，放松心情，平衡的饮食，如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，经常放松心情，多做深呼吸，多外出运动。

减少对各种应激的反应等就可以达到治疗目的。