我的膝关节曾经在骑摩托车时摔伤过，当时照了片子没事

病情分析： 从你描述的症状分析，你目前可能有膝关节炎或滑囊炎。膝关节炎时关节间隙变小，周围韧带由于水分的丢失而韧性降低，就会引起在下蹲牵拉发出咔咔的声音。

慢性滑囊炎时除了下蹲时卡卡作响外还伴有膝关节周围的疼痛。意见建议：建议你去医院检查一下，排除有骨质增生。适应的做下蹲锻炼可以改善这些症状。