青少年要怎么服用鱼肝油才好？

病情分析： 您好，孩子服用鱼肝油最好选择维生素AD滴剂，维生素D：维生素A是1：3的那种，每天一粒。意见建议：浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素AD 含量比为10：1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。

而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4：1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000 单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。