婴儿缺钙多久能补回来

0-1岁婴儿建议每天摄入250mg钙，1岁以上宝宝建议每天摄入500mg钙，方能满足宝宝对钙的需求。补钙需要长期持续补充，这是因为钙在骨骼是需要长时间累积，而不能靠一次性或者短期的大量补充。

研究证明：补钙3年后停止继续补钙，2年后就会回复到为补钙状况。所以持续补钙是必须的，每日都获得充足的钙质才是强健骨骼最有效的方法。

补钙要建立在科学的基础上。过量服用后钙剂，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降，恶心和消瘦等症状，而患病的概率也可能增高。