孙爱军博客

病情分析：雌孕激素主要由卵泡和黄体产生，故又叫黄体酮。指导意见：孕激素低的话，那就可以补充点黄体酮 。在平常的生活中注意调养，睡觉要有规律，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。

可多食用这些食物，以补充体内的雌激素。如果药物补充黄体酮的话，一定要正确用药，最好有专门的妇科医生知道用药！