你好，你的情况可以吃点健胃消食片，还有胃痛气滞片等，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜劳累，避免暴饮暴食，三餐规律清淡，希望你能满意。
你好，可以喝点粥，作息规律，不要喝酒，如果一直不缓解可以去医院做个胃镜看看，没啥事的，希望你能满意
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