头发比较稀疏而且发很细小发黄头皮很多经常掉头发我想

指导意见：您好：引起脱发的原因主要是：男性秃发又称早秃或脂溢性秃发其病因至今尚未完全明了但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素雄性激素能抑制毛发生长并能促进皮脂腺的发育促进皮脂腺的分泌皮脂腺分泌通过毛囊若过量积聚造成毛发根部的机械压迫影响毛发生长导致毛发脱落治疗上首先要做到精神愉快生活上有规律使血管神经调节处于正常状态第二要坚持梳头增加血液循环还应注意膳食营养平衡多吃五谷杂粮及含维生素多的食物少食甜、油、辣食物少饮酒第三可每晚睡前食炒黑豆半两黑芝麻一汤匙一起食用每日一次有乌发、润发、生发的功效。