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如何治疗晚上失眠

你好，我是前年生的宝宝，那个时候宝宝老是晚上醒来，我就醒来照顾她，晚上照顾她白天睡觉，我的生物钟就烦了，可是那时前年的事了，不知道怎么回事今年以来一到晚上就会失眠，好不容易睡着了只要孩子移动就会醒来，怎么治疗晚上失眠呢?

提问时间：2022-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

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