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我有强迫症，总是强迫幻想自己有口臭，可是我自己是没

我有强迫症，总是强迫幻想自己有口臭，可是我自己是没有口臭的，有的话也是轻微的，我总是强迫自己口臭，我有强迫症，总是强迫幻想自己有口臭，可是我自己是没有口臭的，有的话也是轻微的，我总是强迫自己口臭，而不敢和人近距离说话，以

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：心理治疗强迫症最有效的方法，当属目前国际上最先进的正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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