我最近几个月几乎天天晚上都不着觉，到下半夜才能睡着

问题分析：考虑是神经衰弱引起。与饮食，心情，精神，环境等有关。中医认为心气不足，脾胃虚弱，肝胃不和，痰火内扰，思虑过度等。

意见建议：平时饮食规律，保持心情愉快。可以针灸，推拿等理疗。服用安神补脑液，柏子养心丸，VB1,谷维素,百乐眠胶囊,安神宝颗粒等。

可以考虑服用中药来综合调理。