人晕晕沉沉

病情分析：你好，根据你描述的情况，颈椎病，贫血，低血压，高血压，休息不好都可以以引起头晕恶心。指导意见：根据你的情况建议注意休息不要熬夜，清淡饮食，起来蹲下动作要缓慢不要过猛，低盐低脂饮食，不要长时间低头看书看手机，适当活动活动颈部，及时到正规医院就诊查一下血压，血常规，颈椎CT，明确病因针对病因治疗，希望我的回答对你有所帮助。

祝早日康复以上是对“人晕晕沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！