双手烧热双脚泠症

你好，这主要和个人体质有关系，主要是末梢循环不好引起的。在冬天，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

每天晚上睡前泡脚是比较好的改善方法。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。每次15ndash;20分钟。经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

另外可以通过饮食来改善，冬季寒冷，可以吃些温热食品，如牛、羊肉或狗肉等。祝健康