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患者提问

橙子的营养价值是什么?

我现在特别喜欢吃橙子,橙子对身体有什么健康营养价值功效呢?
提问时间:2020-11-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    橙子颜色金黄,酸甜可口的橙子是人人喜爱的水果之一,因为橙子长相喜人又营养丰富,也是可作为礼品的热销水果。橙子中含有的维生素C和胡萝卜素要高于其他柑橘类水果,据研究,它有很好的抑制癌细胞生长、保护血管的作用。

    多吃橙子还能够提高抵抗力,预防冬季流感和感冒。,

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