问题分析：茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
意见建议：一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。建议您科学喝茶。
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