半夜的血压比晚上要低一些。一般白天和夜间的血压想吃5-10毫米汞注,白天血压在135/85mmHg,夜间在120/75135/85mmHg,24小时平均血压不超过130/80mmHg。
平时注意避免精神紧张,低盐低脂饮食。
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