我的体检报告:总胆固醇5.53;甘油三脂

问题分析：患者你好：根据你的血脂化验结果来看，你的血脂总体水平偏高，为混合型的血脂异常。血脂异常（高脂血症）是引起动脉硬化性疾病的主要原因，需要进行适当的干预治疗。

而血脂升高属于生活方式病，干预治疗以生活方式干预为主。意见建议：建议患者;进行严格的生活方式干预，注意低盐低脂低糖饮食，避免油炸油煎食物，动物性脂肪，动物内脏，各种加工食物，甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多参加体育运动，不吸烟不饮酒。

严格控制三个月后复查，如果明显好转就继续坚持；如果没有明显好转，就需要同时药物治疗。