喝酒后来个热水陨以促进血液循环、帮助新陈代谢、使酒精随汗水一起排出不过有高血压、心脏血管疾病患者、酒后沐浴要小心中风、宜先稍作休息酒精使体内的细胞脱水在睡前、补充大量的水、醒后再补充一次、有助缓解脱水引起的不适多喝果汁或蜂蜜柠檬汁、既补充水分、另外果汁含有果糖、它可加速酒精的代谢、同时能减缓恶心征状
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