我是女生，和弟弟睡一屋

病情分析：你好，根据你的描述自慰每个人的需求的正常的现象，你弟弟看到了没什么的。下次注意个人的良好习惯就好，不要紧张以免加重心里疾病。

指导意见：建议定期检查和治疗，治疗期间禁止熬夜。不要暴饮暴食以免加重胃部不适，青春期多出去参加户外运动增强体质，不要长期吃咖啡味精以免引起月经不调。

多喝点热水保暖以免引起宫寒，青春期月经期间不要重体力。