根据你现在的描述主要考虑是鼻炎,鼻窦炎的表现导致的指导意见现在注意休息最好多喝水同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,根据你现在的情况可以服用阿莫西林及鼻舒适片进行治疗或点滴甘露醇,菌必治,清开灵及甲硝唑治疗。
必要时做鼻腔内窥镜检查进行确诊病因对症治疗
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