病情分析：你好，胫腓骨骨折钢板拆除术后1月，你现在这种情况是正常的，需要慢慢功能锻炼恢复，但要注意避免过度锻炼意见建议：注意避免受凉，注意保暖适当加强功能锻炼，逐渐增加强度，不要过度锻炼配合活血舒筋类药物通报！
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