规律的饮食很关键，长期不注意改正很容易会导致肠胃健康受损，不利于如何预防肠胃炎，甚至还有可能会诱发其他的肠胃疾病。
注意饮食卫生，少吃没有卫生保障的街头食物。吃饭要慢嚼细咽，多吃性质柔软的食物，少吃坚硬或者上火的东西。
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