问题分析：你好，根据你说的情况，可在喂奶前，用热毛巾热敷，然后用木质的梳子沿着乳腺从四周向乳头方向轻轻梳理，这样能让乳汁在短时间内分泌得稍微畅通些。
意见建议：建议多让宝宝吸吮，多食 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食，有利于乳汁分泌量增多
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