肌肉型小腿走路瘦腿吗

不一定都能达到满意效果。运动量不要过大，会使腿部肌肉更发达。一般瘦身都是全身，不是针对局部。瘦腿针可以解决局部想瘦的难题。

也要控制饮食结合运动，在饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。

注意保暖避免感冒。