产后发现记忆力减退该怎么办

我现在也是，真的是&生个娃笨三年！&建议您先吃药，可以食疗，经常吃一些核桃仁。1．生活中，很多新妈咪都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈咪不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在宝贝身上。

2．再加上宝贝出生后，新妈咪往往休息不好，睡眠质量没有以前高，特别是完全母乳喂养的新妈咪，平均每晚要少睡2小时，一年下来，就比其他人少睡近700个小时。

因此，也就不难想象为什么新妈咪多少会有些记不住事儿了。3．遗忘也是生育后身体产生的防御机制，可以让新妈咪忘记生育时的痛苦。

4．荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。