对于椎间盘患者来说，大多数情况是由于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大造成的，本身这就是一种进行性退行病变。
所以平时应该积极预防，保持正确的姿势，不要过度弯曲身体。对于椎间盘突出者，可以通过理疗，按摩，牵引，贴服膏药等方式缓解。
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