问题分析:您好,可能是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯意见建议:每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
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