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肩背部肌肉痛怎么治疗？

叔叔最近总是说自己身体不舒服，肩部肌肉疼痛，后来去医院检查，医生说是肩背部肌肉痛，不知道怎么治理，想了解下

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手术指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操

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