你说的这种情况，应该密切观察血压、血脂、血糖的变化，及早去医院做脑部ct检查，排除脑血管病变。建议低脂低盐饮食，吃盐量控制在每日五克以下，禁烟限酒，少吃肥肉、动物内脏、烧烤类，煎炸类食物。
多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼。
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