经常觉得脚比较酸，还浑身无力

建议您来医院做一个具体的检查。做为司机，比较常见的腰部疾病有腰椎病、腰椎间盘突出等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时呢，感觉累了，下车活动一下身体，放松一下腰部。

也要注意保暖的保暖。