问题分析：根据你描述像你这种情况，胸口上长出的肉疙瘩初步考虑是皮脂腺囊肿，和上火饮食有一定的关系。意见建议：建议你平时多喝水多吃水果蔬菜忌食辛辣刺激性食物。
像你这种情况有的可以自愈。如果疼痛严重建议你去补充点红霉素软膏。
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