问题分析：您好，根据你的描述，可以先试试热敷，如果还是不行的话有可能是凝固的血块或者纤维组织增生的。意见建议：如果血管变硬，伴触摸会痛，考虑是血管炎。
建议进行消炎治疗。多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。
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