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豆浆能不能天天喝

我每天都喜欢早上喝一杯豆浆,但是有人说天天喝豆浆不好,所以想问问豆浆能不能天天喝?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆可以天天喝,在夏季饮用豆浆,消热防暑,生津止渴;在冬季饮用豆浆,驱寒暖胃,饮用豆浆时要注意,不宜空腹的喝豆浆,豆浆与水果不宜同时吃,不要往豆浆里加入红糖,忌往豆浆中打鸡蛋。

    一定要煮熟了喝豆浆,隔夜的豆浆也不要喝,容易引起肠胃炎。痛风的,急性胃炎和慢性浅表性胃炎,还有婴儿、贫血的儿童不宜喝豆浆。

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