耳朵里总有嗡嗡声的噪音象冰箱工作声，睡眠不好、失眠

问题分析：您好，耳鸣只是一个症状，是由于一些原因引起的。引起耳鸣的原因很多，比如外耳道炎、中耳炎、病理性耳聋以及外耳道异物等等，找出病因对症治疗才能治好。

建议去到医院耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，只有查明了耳呜的病因，才能针对性地对耳鸣引起病症进行治疗，祝您健康意见建议：建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。

同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜