问患者提问

1岁宝宝睡前多久喝奶

我的宝宝今年一岁，现在每晚都要喝奶才能睡觉，我想问一下宝宝睡觉之前什么时间可以喝奶，而且对宝宝最健康？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孩子晚上喝奶，应该在睡前的两小时以内，否则影响睡眠，因为胃会分泌胃液吸收或消化奶，但不和没有睡前两小时喝点好，因为奶里含有催眠分子，有助于孩子的睡眠！

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