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我现在13岁，之前牙龈有点萎缩，不太注意，只是注意

我现在13岁，之前牙龈有点萎缩，不太注意，只是注意了刷牙，一天3次，今天发现牙龈下有个小孔，不知道是不是上火，最近

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

问题分析：你好，根据你的描述，牙龈下有个小孔，考虑是牙龈上火了，和吃零食多是有直接关系的。意见建议：建议你平时减少零食，多吃一些青瓜，冬瓜，豆芽，西红柿，苹果等具有清热作用和维生素比较丰富的食物。

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