每天晚上肚子都会不舒服，有点涨

指导意见：你好，这种情况考虑由于肠炎导致的可能，与进食不卫生食物有关，建议到正规医院消化内科就诊。不方便可以口服泻立停或者氟哌酸治疗看看。

热敷腹部。平时要注意饮食卫生，不要吃剩饭菜及半熟的食物，进食容易消化食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉上火，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！