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产后多久可以喝鲫鱼汤

我特别喜欢喝鲫鱼汤。但是自从怀孕之后都没有喝过，现在已经生产过了。这个多久可以喝鲫鱼汤？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后一个星期就可以喝鲫鱼汤了，营养要均衡，荤素搭配，还要吃一些蛋白质丰富的食品，鲫鱼有很丰富的营养，可以被人体所吸收，而且容易消化，产后多喝鲫鱼汤可以促进乳汁的分泌，促进产妇伤口的愈合，所以说产后适当的多喝鲫鱼汤是有一定好处的。

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