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孕早期可以喝鱼汤吗

这段时间月经推迟了一个月，后来发现自己怀孕了，都是给我炖鱼汤喝，说什么给我养身子，所以我想问孕早期可以喝鱼汤吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

有利于补充钙质，怀孕期间的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白的食物补充营养，同时要注意补充钙质，以免引起缺钙，缺钙会影响到宝宝的正常发育。
怀孕早期是可以喝鱼汤的，鱼汤含有丰富的蛋白质，在整个怀孕期间都可以喝，而且含有丰富的钙。

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