你好,根据病情描述,这种情况从中医角度考虑可能是由于中医认为的痰湿上蒙脑窍所致亚健康状态,可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予中药内服调理一下,平时避免接触烟酒忌辛辣食品,避免生气急躁熬夜劳累,适当加强体育锻炼,有助于增强体质改善心态和睡眠,提高精力。
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