落枕多是由于睡觉姿势不当,局部气滞血瘀所致,可以吃点中成药活血化瘀、通络止痛的中成药,配合膏药外敷,针灸,理疗等方法也能缓解局部症状。
建议不要干重活,可能是枕头不合适,睡姿不好导致。建议根据中医的辨证性进行治疗,服用一些中成药进行调养,采用针灸,推拿,热敷进行治疗。
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