肠胃不好稍吃不合适眼睛肿身体乏力怕冷还爱上火请问怎么调理

女43岁。头闷像戴了帽子一样。眼睛有时模糊。近几天上火嗓子疼耳朵疼。有时耳鸣头鸣。饭后肚子满的，3顿饭按正常量吃第2天眼睛会肿全身没劲如果一天不怎么吃饭反而觉得轻松。爱上火又怕冷上半截是热的腰以下凉。月经总退后量没以前多。白带多有时清有时黄。脚后跟疼。舌头总是辣辣的