经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节学习、生活所带来的压力。
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