肚子里有气怎么排出来？

肚子里有气可以采取按摩的方法进行改善，能够促进肠胃蠕动，从而促进肠道内气体的排出。并且也可以在吃完饭以后适当的到户外进行散步，以及慢跑也能够起到一定的效果，还可以口服促进胃动力的药物进行治疗。

肚子里有气多数是由于患上了胀气，可能是由于肠胃功能紊乱或者是饮食不当所致。