低蛋白质食物有大米、小米、高梁、薯类、蚕豆类、水果、蔬菜、瓜类及白糖等。植物蛋白质含量较低,很少被人体吸收利用。
每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重0.5g。所以一定要了解哪些食物是高蛋白质食物,低蛋白质食物有哪些。
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