我高压140多 低压90多，用服药吗？食疗可以控制

病情分析： 您好，根据您所描述的情况您属于轻度高血压，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能是由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大等因素引起，早期可无症状也可出现头痛，头晕等。

意见建议：建议您注意低盐饮食，适当的增加体育锻炼，轻度高血压可经6个月后恢复正常，如果血压仍高于正常应到正规医院在专业医师的指导下选择适合自己的降压药物治疗，使血压维持在正常水平，避免心脑血管疾病的发生