我现在44岁了.便秘己经有二十年了

我现在44岁了.便秘己经有二十年了.就是不吃泻药根本拉不出.中药六味能消胶囊.麻仁软胶囊.我多吃过没有用.涤行┲在就是一星期吃番泻叶.否者是芦荟胶襄才泻肚子的.由于总是吃泻药一个月前大夫查出我得了慢性肾病住院了半个月.现在便秘还是老样子.不过我泻药也不可以乱吃了.怕影想的肾.我该如何?!。