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燕麦加蜂蜜作用与功效

最近呢我在家里要养颜美容，养生，听说燕麦和蜂蜜不错，想知道燕麦加蜂蜜作用与功效？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕麦加蜂蜜作用与功效是蜂蜜有润肠通便，美白皮肤的作用，含有多种微量元素和维生素，燕麦属于是粗纤维食物，有利于降低胆固醇，促进肠道蠕动，有缓解便秘的功效，养生平时要多注意休息。

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