指导意见：您好建议您不要经常染头发，因为越南头上会刺激毛囊导致白发增多的现象。您可以平时多吃一些固发养发的食物，如黑芝麻，木耳海带紫菜扇贝黑米吃小豆，红豆等食物。
如果您要适当的染头发的话可以自己选择一些染发产品，可以价格稍微贵一些，添加剂会少一些。
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