治疗嗜睡症的方法有哪些？

嗜睡症后，太不必过于紧张，首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的，要让你从表面上感到你是位外向的人，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等，慢慢会调整过来的。